Stretch je bindweefsel en ontspan met Yin yoga
Yin yoga is goed voor je bindweefsel en je gewrichten. In deze ontspannende les stretch je je bindweefsel en zorg je dat je je gewrichten soepel houdt. Kim neemt je mee door een aantal ontspannende houdingen die je lichaam soepeler maken en ze sluit af met een heerlijke eindontspanning.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
121 reacties
Geef je reactie
Fijne les, heupen en bekken zijn ontspannen, net als mijn gezicht nu : ) Bedankt Kim
Fijne stretch oefeningen voor je lichaam. Dankjewel.
Fijne rustige uitdagende les
Fijne stretch, voor mij zou er wat minder bij gesproken mogen worden.