Afke Reijenga
Deze sierlijke Shiva Shakti yogaflow is dé favoriete sequence van docent Afke Reijenga. De dans van Shiva en Shakti is een hele oude les uit het noorden van India, uit een klein dorpje Assam. Een plaatsje waar ze vroeger helemaal geen dokters hadden, maar wel yoga en Ayurveda om gezond te blijven.
Over de Shiva Shakti yogaflow
Deze sierlijke Shiva Shakti yogaflow houdt je vrolijk, soepel en energiek. Deze serie wordt vaak gedaan in Tantra yoga. Het is de perfecte mix tussen mannelijk (Shiva) en vrouwelijk (Shakti), tussen yin en yang. Er zitten veel vloeiende, cirkelende bewegingen in en – ook wel eens fijn – geen enkele Neerwaartse Hond!
Tantra workshop in Yoga by Happinez
Afke Reijenga (1969) stond meerdere keren in en op de cover van Yoga by Happinez. Ze is een bevlogen en gevierd yoga- en tantradocent en geeft zowel in Nederland als in het buitenland – en altijd met een grote glimlach – yoga.
Meer lezen over Afke? Kijk op haar docentpagina of volg haar op Instagram.
53 reacties
Geef je reactieStella
Fijne les, en wat een mooie positieve enthousiaste energie heeft zij, en fijn het stukje Thai Chi. Hier word ik zo blij van.
Cindy
wat een prachtige flow, precies wat ik nodig had! Dankjewel
Anouk
Heerlijk!
Stefanie
Wat een fijne les en wat een fijne docent. Ik werd hier helemaal blij van.
Stefanie
Wat een fijne les en wat een fijne docent. Ik werd hier helemaal blij van.
Corien
Heeeeeeerlijk!!! Hier wil ik wel meer van:)
Mariella
prachtige les!
Dwen
Een leuke les, niet zwaar, niet te moeilijk, lekker vloeiend bewegen.
Meer van dit soort Tai Chi video's moedig ik graag aan!
Katka
Wat een leuke begin van de dag! Heerlijk!
Corrie
Lekker ontspannend, grappig dat je halverwege over Tai Chi had. Mijn tai chi leraar doet sommige bewegingen ook in de lessen. Na deze les mijn tai chi thuis beoefend. Mooi om voor die tijd eerst jouw les te beoefenen.
Mariëlle
Een heerlijke les, fijne positieve energie.