Deze Restorative yogales is er eentje voor iedereen. Jong, oud, lenig, stijf, dik of dun, dat maakt niet uit. Als je het leuk vindt, kun je deze les ook heel goed met z’n tweeën doen. De practice helpt je om je hele gestel fysiek en spiritueel te resetten.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
15 reacties
Geef je reactie
Heel erg bedankt voor deze fijne yoga Seth en Charlene!
Hallo, bij de twitch heb ik erg veel last van de zij, een erg trekkend gevoel. Ook met de kussens onder de benen. Wat kan ik doen?
Wauw wat een prettige stem en rustgevende restorative, dankjewel
Veelste veel praten! Waardoor er geen ruimte is voor verdieping.
Qua oefeningen en tempo echt een heerlijke les. Maar ik moet mij aansluiten bij andere opmerkingen; je praat aan een stuk. Hierdoor ontstond bij mij de vraag of ik nu yoga beoefen, of een yogi in opleiding ben en extra mogelijkheden aangereikt krijg. Eigenlijk is dat jammer. Dank je wel!