Vijay Gopala
Tijdens deze yogales legt de Indiase Sri Vijay Gopala een link tussen de wijsheden uit de yogafilosofie en de houdingen op de mat. Op deze manier geef je je practice meer diepte en betekenis, iets wat je mee kunt nemen in andere lessen.
Vijay geeft een uitgebreide uitleg bij elke houding. De eerste keer vertelt hij over de anatomie van de houding en de andere keren betrekt hij de yogafilosofie erbij. Geniet van deze unieke les.
Mocht je deze les met ondertiteling willen volgen, dan kan dat door in de video de titels aan te zetten via de knop ‘captions’.
43 reacties
Geef je reactieAnnet
Bijzonder leerzame les. Toch vind ik het Engelse accent lastig te verstaan... zou echt fijn zijn als hier ook de ondertiteling komt zoals ook bij zijn andere les die op yogatv staat. Overigens is dat ook een hele fijne les over de ademhaling. Zeker een aanrader!
Miriam
Ik heb de les nu eerst alleen maar bekeken. Volgende keer ga ik meedoen. Veel geleerd vandaag.
Bianca
Prachtige les! Met veel food for thought... Niet grippen op de mat en buiten de mat, een prachtig inzicht waarmee ik ga oefenen. Ik hoop dat er meer lessen van deze docent beschikbaar komen!
kirsten
Wauw dit is echt te gek.. En wat is het moeilijk om niet te grippen, zowel in het leven als in de yoga! Supergoede les!
iris
het is even wennen aan het accent. de benadering is heel anders, ander bewustzijn, prettig dit. iets om over na te denken.
Paul
Top! Kennisgemaakt met interessante en vernieuwende invalshoeken. Jammer dat Vijay maar één les geeft hier op Yoga Online.
Bregje
Ik moet nog veel leren! Dank je wel voor deze inspirerende sessie. Ik zal de les nog meerdere keren bekijken en beoefenen! Namasté.
Irene
Wauw eyeopener
Thank you so much for sharing!
evelyne van de hoef
erg leuk, het maakt me blij, dank u wel
Joey
prima uitleg, rust en bewuste tijd tussen de assana's