Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Alle lessen
Favorieten
Filters
Lengte
8 min.
Tandava dans
Kom meer in contact met je lichaam.
Nieuwe les
12 min.
Omarm het mannelijke en het vrouwelijke met Shiva en Shakti
Balanceer je yin en yang energie.
13 min.
Mudra’s en mantra’s
Deze basis handgebaren en mantra's vormen de basis voor je yogareis.
13 min.
Yoga met props
Deze yoga attributen zijn handig om altijd bij de hand te hebben.
21 min.
Filosofie: het achtvoudige pad (Yin)
Yogafilosofie verweven in een wat kortere Yin yogales.
37 min.
Ayurvedic Yin: balanceren van de dosha’s
Pas de houding aan volgens jouw Ayurvedische type en kom in balans.
30 min.
Udana Vayu
Geef expressie aan jezelf en volg je intuïtie.
6 min.
Zo doe je de … Shoelace
Leer hoe je de houding Shoelace aanpast aan jouw lichaam
47 min.
Ontdek de yogafilosofie in de houdingen
Geef je practice meer diepgang onder begeleiding van Vijay
4 min.
Hoe doe je… de Paradijsvogel?
Zo kom je stap voor stap in de Bird of Paradise
2 min.
Yoga tegen zenuwen
Iets spannends voor de boeg? Spreek jezelf moed in
2 min.
Bewust en rechtop zitten
Maak zitten mindful met deze simpele oefening
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
