Djilani Sprang-Purperhart
Omarm het nieuwe! In deze les Yin yoga nodigt Djilani je uit de onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en anderen te laten groeien en stromen. Met zachte Yin houdingen laat je los wat jou niet meer dient zodat er ruimte ontstaat om te omarmen wat voor je in het verschiet ligt.
Voor deze les is het fijn een bolster, twee blokken en een meditatiekussen klaar te leggen. En eventueel een dekentje voor de eindontspanning.
Omarm het nieuwe en verbind met jezelf en anderen
Djilani streeft ernaar mensen te verbinden met zichzelf en met anderen. Met invloeden uit de medische antropologie en sociologie én de nodige straatwijsheid heeft hij een unieke methode ontwikkeld die mensen helpt hun innerlijke pad naar persoonlijke groei te vinden in lichaam en geest. Inspiratie haalt hij uit Raja yoga, Tantra, Kemetic yoga, Psychologie, Functional Fitness en Martial Arts. Djilani ziet yoga als middel voor swadyaha, zelfonderzoek. Zijn lessen, congressen en workshops zijn een toevluchtsoord voor zelfstudie en persoonlijke groei.
Meer over Djilani Sprang-Purperhart
Wil je meer weten over Djilani? Ga naar zijn website yogawithdjilani.com of vind hem op Instagram.
67 reacties
Geef je reactieSusanne
deze les blijft een van mijn favorieten! Hij is ontspannend en opend je.
Jacinta
Heerlijke les, duidelijk uitgelegd en rustig.
nicole
heerlijk, enorm rustgevend.
Yvonne
Wauw mijn eerste Yin Yoga les en had niet eens door hoe ik daaraan toe was. Ga deze zeker vaker doen, fijne stem heel rustgevend. Bedankt!
Neske
Heel fijn dank je. Zo relaxed en bewust.
1 feedback nog; voor lastige houding misschien nog alternatief bieden? (vooroverbuiging in mijn geval)
Linda
Herkenbaar.
Ik heb een toren van pizza gemaakt mbv; bolster, blok, kussen, meditatiekussen...en een boek :).
Yoga Magazine
Ha Neske,
Dank voor je reactie. Zou je wellicht nog meer props (bolsters en kussens) kunnen gebruiken zodat je de houding wel aangenaam voor jou kunt maken? Binnen Yin is het altijd belangrijk de houding volledig aan te passen naar jouw lichaam, dit kan dus betekenen dat je behoorlijk wat kussens kan gebruiken.
Liefs redactie Yoga Magazine
Nanne
Heerlijke rustgevende en tegelijkertijd verkwikkende les!
Mariëtte
Heerlijke les. Dankjewel!
Karla
Een superfijne en zeer relaxte les om weer naar het nu te gaan. Prettige houdingen en goede stem om naar te luisteren
Mieke Pape
Wat een fijne rustgevende les!
Rinske
Wat een chille les! Dank je!