Moeiteloos mediteren. Het klinkt zo mooi, maar het is soms best lastig met al die gedachten die zich aandringen als je probeert te verstillen. Hoe krijg je ze stil? In deze meditatie helpt Swami Purnachaitanya, The Dutch Monk, je op weg naar die prachtige eenvoud van zijn in het hier en nu. Deze meditatie is zonder inleiding. Wil je liever de meditatie met inleiding volgen? Ga dan naar deze video.

Doorlezen + toegang tot alle artikelen?

  • Altijd het nieuwste magazine online
  • Toegang tot álle online artikelen