Een Yin yogales van Skadi van Paasschen waarbij je vijf minuten in elke houding blijft. Open je borst, bovenrug en hart: het centrum van al je emoties. Wanneer nierenergie goed stroomt, voel je je sterk, lekker in je vel en vol zelfvertrouwen en compassie.
Laat het stromen met Yin
Onderwerp
Souplesse
88 reacties
Geef je reactie
Fijne les met een prettige stem. Ik mis alleen heel erg de rebound tussen de asana’s, de tijd voor het bindweefsel om te herstellen en om de asana na te voelen. En de neutrale ademhaling, kenmerk van yin yoga, was er ook niet maar heb ik dus zelf gedaan.
Heerlijke les. Dank u wel.
heerlijke les, graag meer yin lessen van Skadi
dank je wel, deze les inspireert van binnenuit
Dankje, hele fijne les.
Bijzonder fijne les! Dankjewel!
Eindelijk begonnen naar de innerlijke rust. Heel fijne les, alleen het ontspannen gaat nog lastig. Vooral in de schouders. Heb je hiervoor fijne tips?
Heerlijke les, zou wel iets aan de achtergrond ruis doen. Trekt de aandacht van de les, is zonde want de les is erg goed
Bedankt voor deze fijne les Skadi!
Erg fijne les! Vond sommige houdingen wel lastig te zien door het verre camera standpunt. Verder goede begeleiding en erg fijne stem