Daphne Koken
In deze juicy zen flow ga je op een speelse manier je eigen lichaam ontdekken. Daphne brengt je vanuit je hoofd weer terug in je lichaam en zorgt dat je vrij en vloeiend gaat bewegen, op jouw unieke manier.
Vloei als water in deze juicy zen flow
In deze les moedigt Daphne je aan vrijer te bewegen in de houdingen. Dat doe je op het ritme van je ademhaling. Wanneer je vrij beweegt zal je merken dat je geest zich ontspant. Het waterelement staat daarbij centraal. Als water vloei je van houding naar houding en voel je je vrij. Speel en ontdek jouw unieke manier van bewegen!
Meer over Daphne Koken
Daphne Koken wil haar passie voor Vinyasa yoga met zoveel mogelijk mensen delen. Voor haar staat yoga voor vrijheid. Niet alleen in de ziel, maar ook in het lichaam. In Daphnes lessen zijn ademhaling, focus, kracht en een zachte flow belangrijk.
Meer over Daphne weten? Bekijk haar docentenpagina of bezoek haar Instagram account.
Kledingcredits: Sportbeha en top van H&M, legging van Lulu Lemon
34 reacties
Geef je reactieEva
Dankjewel Daphne. Aangename les om de dag te starten of te eindigen. Aangename stem.
Jacqueline
Een van mijn favoriete lessen het afgelopen jaar, dankjewel Daphne!
Marjo
Wouw, gewoon heerlijk
Caroline
Wat een heerlijke ochtend flow! Alle spieren en gewrichten weer lekker los. Met een frisse blik een nieuwe dag in. Namastè
Rinske
Superfijne les met een heerlijke flow!
Tessa
fijne les
Mireille
Heerlijke les, zeker als je bekken een beetje vast zit. Nu weer heerlijk los en heerlijk om de dag mee te beginnen! Dank voor deze fijne les.
Daisy
Doet zijn naam eer aan. Lekker toegankelijke en vloeiende bewegingen.
Dieuwertje
Een hele fijne les om mee te beginnen.
Saskia
Een hele fijne les. Bedankt.