nietgratis

Hoe doe je… de Zijwaartse Plank?

Zo kom je stap-voor-stap in de Zijwaartse Plank

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’s legt hij stap-voor-stap uit hoe je bepaalde yogahoudingen correct en veilig uitvoert.

Deze keer: hoe doe je de Zijwaartse Plank (Vasisthasana)?

LAAT EEN REACTIE ACHTER: