nietgratis

Hoe doe je… de Pauw?

Oefen eerst de Halve Pauw, daarna ga je verder

De Pauw: geen gemakkelijke asana.

Samen met yogadocent Patrick Vermeulen namen we 20 How to’s op. In korte video’s legt hij stap-voor-stap uit hoe je bepaalde yogahoudingen correct en veilig uitvoert.

Deze keer: hoe doe je de Pauw (Mayurasana)? Eerst oefen je de Halve Pauw, daarna ga je verder.

-
Reacties:
  • Corrire van Belzen de jong

    Leuk en handig

LAAT EEN REACTIE ACHTER: