In deze korte yogales illustreert Roos Kocken hoe je je dag start met Dru yoga. De drie Dru Vitality Exercises in deze les zijn simpel en geven je meteen veel energie, wat ideaal is voor in de (vroege) ochtend. Maar natuurlijk kun je ook gedurende de dag deze oefeningen doen voor nieuwe energie.
Voor deze practice heb je helemaal niks nodig. Je kunt in je eigen kleding en zonder mat meedoen met de les.
Roos Kocken
92 reacties
Geef je reactienoortje
Fantastisch mooi filmpje, krijg meteen zin om dit te doen.
Leentje
het is knap gebracht. Ik hou me toch maar bij de goede oefeningen van www.greaterpotentials.com , tot grote voldoening .->'Verboden geheimen v persoonlijk en energetisch ontwikkelen'.
Mercedes
Niet kies om hier reclame te maken voor anderen!
Michelle
Wat een fijne start van de dag! Ik ga hem in mijn ochtendroutine verwerken, veel dank!
Warme groet xx
Roos
Hey Michelle, superleuk om te horen! Bedankt! Liefs
Anita
Wat een fijne start van de dag, dank je wel!
Roos
Hoi Anita, goed om te horen! Heel graag gedaan, bedankt voor je reactie.
Joke
Helemaal goed! Prettige stem, fijn dat het 5 min.duurt, geeft echt energie!
Roos
Hey Joke, leuk om te horen! Dank voor je reactie.
Adriana
Heerlijke oppepper om de dag mee te beginnen, met groet vanuit het hart.
Roos
Hoi Adriana, yesss dat is precies wat ik hoopte dat de les zou brengen! Bedankt voor het meedoen en je reactie!
Anita
Gaaf om je hier te zien! Energie opgewekt
Roos
Hoi Anita, fijn om te horen dat de oefeningen werkten! Ben wel benieuwd, waar zien we elkaar normaal? :) Bedankt voor je reactie!
Landry
Uiteraard gewoon 5 sterren!
Roos
Haha hij gaat automatisch op vier sterren he! :)
Landry
Fijne les Roos! En leuk om je hier te zien.
Roos
Hey Landry! Dat is lang geleden. Alles goed? Bedankt, leuk dat je mee hebt gedaan!
Bas
Top
Roos
Bedankt!