Roos Kocken
In deze korte yogales illustreert Roos Kocken hoe je je dag start met Dru yoga. De drie Dru Vitality Exercises in deze les zijn simpel en geven je meteen veel energie, wat ideaal is voor in de (vroege) ochtend. Maar natuurlijk kun je ook gedurende de dag deze oefeningen doen voor nieuwe energie.
Voor deze practice heb je helemaal niks nodig. Je kunt in je eigen kleding en zonder mat meedoen met de les.
92 reacties
Geef je reactieEva
heerlijke ochtend oefeningen
Lara Hermse
Heerlijke oefening!
Anyta
Top!
Debbie
Lekkere oefening,geeft echt energie
Vivian
Heerlijk
Vera
Super Roos
marielle
zo simpel en zó effectief, dank je wel!
Lya van Oijen Servaas
Top héél fijn! Dank je wel! Namasté.
Erna
Geweldig ... heerlijk om zo mijn dag op te starten
Eva
Heerlijke en efficiënte manier om wakker te worden! Dankjewel! <3