Detoxoefening

7.220 weergaven

Bewaar als favoriet

Kyrin belegeidt je door vooroverbuigingen, twists en achteroverbuigingen die je spijsvertering stimuleren. Nodig: een of twee blokken.

Stijl Hatha yoga

Lengte

22 min.

Niveau Ervaren

Taal Engels

Beoordeling

Onderwerp

33 min.

Begin met de Vuurademhaling en richt je aandacht op je innerlijke kracht met twists en houdingen voor je spijsvertering

33 min.

Deze hartverwarmende les staat in het teken van het vierde chakra, je hartchakra

38 min.

Stook je innerlijke vuur op met de Vuurademhaling, twists en houdingen voor je spijsvertering

14 oktober 2016