Detoxoefening
Kyrin belegeidt je door vooroverbuigingen, twists en achteroverbuigingen die je spijsvertering stimuleren. Nodig: een of twee blokken.
Onderwerp
Kyrin belegeidt je door vooroverbuigingen, twists en achteroverbuigingen die je spijsvertering stimuleren. Nodig: een of twee blokken.
Detox
12 reacties
Geef je reactie
Goede les, veel bewegingen! Ik druk zelf af en toe op pauze om de beweging goed te kunnen nemen maken.
Hele fijne les, rustige stem en goede uitleg. Eén van mijn favoriete detoxoefening