Kyrin belegeidt je door vooroverbuigingen, twists en achteroverbuigingen die je spijsvertering stimuleren. Nodig: een of twee blokken.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
17 reacties
Geef je reactie
Ook deze les is nu weg …
Wat een fijne les als je buikpijn hebt. (En ook als je dat niet hebt ;-))
Geen pijnstillers meer nodig ;-).
Fijn!
fijne les, heel goede en rustige uitleg
Really enjoyed the lesson after a long break
Goede les, veel bewegingen! Ik druk zelf af en toe op pauze om de beweging goed te kunnen nemen maken.
Hele fijne les, rustige stem en goede uitleg. Eén van mijn favoriete detoxoefening