Ga naar de content
Logo Yoga by Happinez

Word lid en ontdek de wereld van yoga

  • Meer dan 25 yogastijlen en 400 video’s, zonder reclame onderbrekingen
  • Met de beste Nederlandstalige docenten
  • Kies uit verschillende yogastijlen, Pilates, meditatie, mindfulness- en ademhalingsoefeningen
Probeer nu 14 dagen gratis
Terug naar alle videos

Breng je zenuwstelsel tot rust met Yin

Bewaar als favoriet
Nianna Bray Nianna Bray

Nianna Bray helpt je om uit de gejaagde modus te komen met een relaxte Yin serie. Deze practice bevordert het deel van je zenuwstelsel dat zorgt voor rust, ontspanning en een goede spijsvertering.

Voor deze les heb je nodig: een bolster of meditatiekussen, een blok (of een paar boeken als je geen blok hebt), een yogariem (of gewone riem) en dekentje voor je eindontspanning.

Stijl
Yin yoga
Lengte
55 min.
Niveau
Ervaren
Taal
Engels
Beoordeling
Onderwerp
relax illustratie Ontspanning

77 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anika

Een aanrader!

Marije

Heerlijk

Evelien

Awesome! I take this onlineclass before i go to bed, I feelso much better and recharged in the morning as if i slept so deep and calm.

Manon

Heerlijke ontspannen les, precies wat ik nodig had. Bedankt!

Meer yogalessen

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."