Flow mee op je adem met Jivamukti
Een fijne Jivamukti flow, bestaande uit een staande serie, zittende ademhalingsoefeningen en een relaxte Savasana onder de klanken van de harmonium. Petros neemt je stap voor stap mee door de bewegingen en ademhalingen.
Energie 
Ontspanning
20 reacties
Geef je reactie
Lekker
Deze gaat absoluut bij mijn favorieten! Korte actieve oefening, daarna ’n mooie ademhalingsoefening en tot slot een erg prettige afsluiter!
Heerlijke les! Fijne, rustige flow. Prettige stem en vloeiende armbeweging tijdens de ademhaling. Goede les als yoga-herstart. En wat een cadeautje aan het eind! Namasté
Heel intens, dsnk
Fijne les met lekkere lange eindontspanning, namaste!
Een heel bijzondere les met inspannende flow en ademhalingshalen oefeningen. Afsluitend met een muzikale meditatie. Dank je wel Petros.
Wat een prachtige les, fijne bewegingen, heldere uitleg en een zeldzaam diepe ontspanning bereikt aan het einde. Bedankt Petros!
wat een fijne les