Ga naar de content

Avondyoga om beter te slapen

Bewaar als favoriet

Avondyoga helpt je om de nacht met een bewust, ontspannen gevoel te beginnen. Met deze rustige oefeningen van Iddo Drevijn maak je je hoofd leeg van alle opgedane indrukken van vandaag.

Door in contact te komen met jezelf kun je lekker ontspannen – en daarna heerlijk slapen.

Welterusten!

Lengte
19 min.
Niveau
Taal
Nederlands
Beoordeling

82 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Super fijne les! Dank je wel.

Hele fijne les!

Hele prettige les. Fijne stem om naar de luisteren. Ik ben helemaal ontspannen. Dank

Dank je wel voor deze ontspannende les!

de video blijft steeds hangen....

Heerlijk ontspannen! Slaapwel

Welterusten.....Deze les ga ik vaker doen.

Fijne les. Veel woorden, maar vooral geluisterd naar die fijne stem...

Prettige eerste les bij yogatv! Ik heb nog wat oefening nodig om mijn spieren wat langer te maken, de " kikker" pose was wat uitdagend :-) Bedankt@

Heerlijk even alle spanning loslaten na een werkdag.
Koppie weer leeg. Bedankt Iddo!

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."