Avondyoga helpt je om de nacht met een bewust, ontspannen gevoel te beginnen. Met deze rustige oefeningen van Iddo Drevijn maak je je hoofd leeg van alle opgedane indrukken van vandaag.
Door in contact te komen met jezelf kun je lekker ontspannen – en daarna heerlijk slapen.
Welterusten!
Iddo Drevijn
82 reacties
Geef je reactieBregje
Super fijne les! Dank je wel.
Mirjam
Hele fijne les!
Mareij
Hele prettige les. Fijne stem om naar de luisteren. Ik ben helemaal ontspannen. Dank
Sabine
Dank je wel voor deze ontspannende les!
Janet
de video blijft steeds hangen....
Anneke
Heerlijk ontspannen! Slaapwel
Aline Koning
Welterusten.....Deze les ga ik vaker doen.
Kristien
Fijne les. Veel woorden, maar vooral geluisterd naar die fijne stem...
Janneke
Prettige eerste les bij yogatv! Ik heb nog wat oefening nodig om mijn spieren wat langer te maken, de " kikker" pose was wat uitdagend :-) Bedankt@
Astrid
Heerlijk even alle spanning loslaten na een werkdag.
Koppie weer leeg. Bedankt Iddo!