Ga naar de content

Avondyoga om beter te slapen

Bewaar als favoriet

Avondyoga helpt je om de nacht met een bewust, ontspannen gevoel te beginnen. Met deze rustige oefeningen van Iddo Drevijn maak je je hoofd leeg van alle opgedane indrukken van vandaag.

Door in contact te komen met jezelf kun je lekker ontspannen – en daarna heerlijk slapen.

Welterusten!

Lengte
19 min.
Niveau
Taal
Nederlands
Beoordeling

82 reacties

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Kort maar krachtig, precies goed! Weltrusten ❤️

heerlijk ontspannend, fijne oefeningen. de rustmomentjes mogen wat mij betreft nog wel iets langer duren.

Erg fijne en rustig les. Mooi verhaal bij elke houding verteld

Wat een heerlijke sessie. Echt even bij mezelf terugkeren zonder afleiding. Fijne stem die goed te volgen is. Dank Iddo!

Heerlijk! En die stem! Mijn favoriet.... :)

Heel intens, en toch zo veel rust. Erg fijne stem.
Heerlijk nadien, ontspannen, los van alle stress.

Nice! Helder, kalm, prettig om naar te luisteren en een fijne, milde afsluiting van de dag. :-)

Het verleden het verleden laten: precies wat ik nodig had.

Bedankt Iddo, het is prettig om naar je stem te luisteren en wat je zegt tijdens deze les zorgt voor herkenning en een glimlach.

heel ontspannend en fijne stem

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."