In de Ashtanga flow op Bali
Deze Ashtanga Zonnegroeten van Andréa Drottholm warmen je hele lichaam op! Je stretcht je lijf, een perfect begin van de dag. Ook ideaal voor beginners die krachtiger willen worden.
Onderwerp
Deze Ashtanga Zonnegroeten van Andréa Drottholm warmen je hele lichaam op! Je stretcht je lijf, een perfect begin van de dag. Ook ideaal voor beginners die krachtiger willen worden.
Zonnegroet
5 reacties
Geef je reactie
Erg sloom en kinderlijk uitgelegd. Kon er echt niet naar kijken en heb hem stop moeten zetten.
In deze video heb ik een harde ruis als achtergrondgeluid. Ik vind dat heel storend.
Ideaal als je de zonnegroet wilt leren doen. Dit is echt een stap-voor-stap beginnersles
Dit is geen fijne les als je het in een flow wilt doen. Alleen geschikt voor beginners een enkele keer.
Leuke les voor beginners, en om een keertje te doen voor de afwisseling