Zo voorkom je blessures bij online yoga
Online yoga doen is fijn. Je kan lekker binnenblijven, hoeft niet op te letten of je...
Lees meerOnline yoga doen is fijn. Je kan lekker binnenblijven, hoeft niet op te letten of je...
Lees meerNet als wij hebben ook de yogahoudingen hun eigen ‘persoonlijkheid’. Ontdek met deze test of je...
Lees meerElk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. Wat als...
Lees meerElk lichaam is anders. Jezelf forceren in een houding is nooit een goed idee. In deze...
Lees meerGedurende de dag bouwen we langzaam maar zeker spanning op. Yin yogadocent José de Groot deelt...
Lees meerHet nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 8 helende houdingen tegen eenzaamheid Klassieke...
Lees meerHet nieuwe Yoga Magazine ligt vanaf vandaag in de winkel. Met onder andere: Vergeet die mat...
Lees meerHet nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 9 houdingen voor meer rust (én...
Lees meerVeel vrouwen zien als een berg op tegen de overgang, maar je kunt deze periode ook...
Lees meerEr zijn vast houdingen die je niet zo goed liggen – die heeft iedereen namelijk. Maar juist...
Lees meer