Zes Yin houdingen om je meridianen te voeden
Stem je af op je innerlijke behoeften met deze Yin houdingen volgens de Chinese meridianenleer. Zo...
Lees meerStem je af op je innerlijke behoeften met deze Yin houdingen volgens de Chinese meridianenleer. Zo...
Lees meerIn yogahoudingen stretch je vaak zo dat de meridianen, energiebanen in het lichaam, worden gestimuleerd. Volgens...
Lees meerHet je zin in een uitdaging? Deze yogahoudingen zitten waarschijnlijk niet in je dagelijkse yogabeoefening, maar...
Lees meerWat is een betere start van het nieuwe jaar dan oefenen met een houding die je...
Lees meer