Bij het vorige lunchrecept beschreven we de detox als een soort grote schoonmaak van je lichaam....

Sapkuren, vasten, kuren met supplementen, klei of klysma’s: er is een uitgebreide markt op detoxgebied....

De Cobra (Bhujangasana) is een achteroverbuiging die vermoeidheid tegengaat en verlichting geeft bij stress. De buikorganen...

Wij interviewden de Argentijnse yogadocente Veda Ela (55). Veda inspireerde ons met haar leefstijl, die haar bijzonderÂ...

Voor dag en dauw opstaan, zes liter gezouten warm water drinken, vier uur lang yogahoudingen doen:...