Max Strom Archieven ⋆ Yoga Online

ademoefeningen

De 4 favoriete ademoefeningen van… Jasmijn Koelink

'Ademoefeningen zijn voor mij het krachtigste instrument dat er bestaat.'

Blog quote – lichtblauw – Hand oog

‘Sluit je ogen, zodat je beter kunt zien’

'Sluit je ogen, zodat je beter kunt zien'

dankbaarheid

Visualisatie-oefening voor dankbaarheid van Max Strom

Tranen stroomden over de wangen van hoofdredacteur Heleen, die bij deze oefening terugdacht aan haar vader.

verdrietyoga

Oud verdriet loslaten met yoga

Hoe je emotionele pijn kunt loslaten met yoga.

maxstrom

Dit is wat een juiste ademhaling met je doet, volgens adem-expert Max Strom

‘Door anders te ademen, werd ik een beter mens,’ vertelt de Amerikaanse docent Max Strom. Dit is zijn inspirerende levensverhaal. (Met een actie voor een gratis yogales.)