Column: ‘Ruimte vinden in jezelf’

Ze komt binnen met een uitdrukking die ik interpreteer als: ‘Ik heb hier eigenlijk helemaal geen...

Lees meer

Column: ‘Keer naar binnen, zit maar met wat je voelt’

Een vriendin vroeg om advies. Ze wilde op yogavakantie, want ze had last van een gebroken...

Lees meer

Column: ‘Veerkracht gaat over ontwaken in je eigen tempo’

Veerkracht vind ik van alle menselijke kwaliteiten misschien wel de allermooiste. Dat je weer opveert als...

Lees meer

Column: ‘Bewandel het pad van verdieping met yoga’

Soms voel ik me een beetje Johan Cruijff wanneer ik yogales geef. ‘De pose begint pas...

Lees meer

Column: ‘Ik herpakte me en gaf mezelf een yogi-peptalk’

‘Jij bepaalt’ las ik op de Insta-pagina van een medeyogi. Wauw, wat kwamen die woorden binnen....

Lees meer

‘Yoga stoned’ de les uitlopen zonder je docent te bedanken, het is niet erg

‘Ik vind het soms een beetje zielig voor de yogadocent,’ zegt mijn vriendin Sofie terwijl we...

Lees meer

Vertrouw, je bent altijd precies waar je moet zijn

Nee, op deze manier ging het niet lukken. Als ik mijn schouders zo opgetrokken hield en...

Lees meer

Het moeilijkste aan yoga

Yoga is echt heel moeilijk. En dan praat ik niet over de moeite die het kost...

Lees meer