Lezen als winterritueel: 5 boekentips voor de winter
Vijf leestips om de winter door te komen
Artikelen
In goede aarde: oefeningen voor balans in de herfst
In de herfst is het tijd om je weer in de schoot van Moeder Aarde te nestelen.
Thuis in je lichaam: oefeningen om te aarden
Voel je kracht, je plek in deze wereld, met je voeten stevig in de aarde.
Het bosbad: veel meer dan een gewone wandeling
Bosbaden heeft allerlei wetenschappelijk aangetoonde gezondheidsvoordelen.
Gronden: wat is het en hoe doe je het?
Yogadocent Esther de Graaf legt het uit.
De essentie van Hatha: hoe voelt een houding voor jou?
De essentie van Hatha: hoe voelt een houding voor jou?
Yoga voor je voeten: de basis van elke houding
Leer je voeten versterken, versoepelen en gronden, voor meer lichtheid en stabiliteit.
Pachamama: de lessen van Moeder Aarde
Zo leef je in harmonie met moeder natuur.
9 van 1356 artikelen
Meer artikelen