How to: de Duif (Raja Kapotasana)
De duifhouding, een intense asana die je uitdaagt om te vertragen en diep te ontspannen.
Artikelen
Serie: down-to-earth met Djilani Sprang Purperhart
Deze aardende serie helpt om beide voeten op de grond te houden.
Poll: Wanneer voel jij het meeste ruimte (ether)?
Vertel ons wanneer jij het meeste ruimte (ether) ervaart
Een stilteretraite tijdens de feestdagen
Stilte maakt zichtbaar wat écht betekenis geeft.
6 oefeningen voor de milt- en maagmeridiaan
Bij Meridiaan yoga ligt de focus op bewegen vanuit ontspanning.
Ayurvedisch verantwoord genieten tijdens de feestdagen: zo doe je het
Dalí van De ZonderZooi Podcast geef Ayurvedische tips om gebalanceerd de feestdagen door te komen
Speciaal voor jou: gratis mini-gids voor een zachte overgang naar het nieuwe jaar
Gun jezelf een bewuste overgang naar het nieuwe jaar.
Yogaoefeningen voor een ontspannen kerst
Met deze yogaoefeningen geniet je van een ontspannen kerst.
9 van 1368 artikelen
Meer artikelen