Halfjaar Yogatv voor maar 25,-
Yoga maakt je sterk! Naast dat je ontspant, verbetert je kracht en zit je daardoor lekkerder in je vel. Rol jij je matje weer uit? Ontdek hoe je met Yogatv sterker wordt en je spierkracht verbetert voor maar 25,- voor het eerste halfjaar.
Of kies één jaar voor 60,- 48,- en ontvang naast Yogatv een jaar lang Yoga Magazine.
Deze korte maar intense Vinyasa flow van yogadocent Barbara van Norden is een heerlijke les om je dag mee te beginnen of juist af te sluiten. De yogales duurt twintig minuten en geeft je kracht en nieuwe energie.
Stijl: Vinyasa yoga
Docent: Annette Visser
Duur: 20 min.
Niveau: Ervaren
De les van yogadocent Kim van der Veer begint heerlijk rustig, zodat je lichaam de tijd krijgt om op te warmen. Daarna volgen de staande en zittende houdingen waarmee je je lichaam lekker aan het werk zet!
Stijl: Vinyasa yoga
Docent: Kim van der Meer
Duur: 20 min.
Niveau: Beginner
Versterk je core met deze korte serie van Ashtanga yogadocente Kino MacGregor. Het is een gevorderde les waarmee je werkt aan je buik- en rugspieren. Je eindigt met liggende Twists en Savasana.
Stijl: Ashtanga yoga
Docent: Kino Macgregor
Duur: 15 min.
Niveau: Gevorderd
In deze dynamische les ochtendyoga maak je contact met, zoals Kuda Nemane het noemt, de organische intelligentie van je lichaam. Doe mee met deze Organic flow en voel de levensenergie door je lichaam stromen.
Stijl: Vinyasa yoga
Docent: Kuda Nemane
Duur: 38 min.
Niveau: Ervaren