Josie Sykes
Josie Sykes

Josie Sykes


Als kind leerde ze ademhalingsoefeningen van haar moeder om in slaap te komen. Zodra de Engelse Josie Sykes binnenstapte bij yogaschool Svaha in Amsterdam, kregen die oefeningen de naam Pranayama en voelde ze zich meteen thuis.

Josie begon bij Svaha als student, werd Karma yogi (vrijwilliger) en inmiddels is ze docent en manager.

Alles wat is gebeurd, ligt al in het verleden’

Josie’s levensles

Wat is Josie’s enthousiasme over yoga toch aanstekelijk! In deze korte levensles vertelt ze wat yoga haar heeft gebracht: ‘NOWness,’ zoals ze het noemt. Alles wat is gebeurd, ligt al in het verleden. In het nu zijn voelt bevrijdend. ‘Enjoy your yoga, be yourself, be happy, be free!’ Bekijk hier Josie’s levensles van één minuut.

Meer over Josie:

www.josiesykes.com
www.svahayoga.com

Doe nu zelf thuis yoga met Yogatv

Kies uit meer dan 250 online yogalessen van de beste (inter)nationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis, via je smartphone, tablet of computer!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief