Een nieuwe les Odaka yoga proberen, een inspirerende Vinyasa flow volgen of toch een klassieke Ashtanga serie? De mogelijkheden zijn eindeloos. Welke yogastijl beoefen jij het meest? Wij zijn benieuwd!
Deze poll is afgelopen. Hieronder vind je uitslag en in de comments vind je welke yogastijlen er nog meer beoefend worden door jullie.
59 reacties
Geef je reactieMarie-Anne
Ik heb hatha ingevuld omdat ik daarin momenteel de grootste ontdekkingsreis maak. Maar mijn basis is yin, daar geef ik les in en ik beoefen het. En uiteraard meditatie ... al yogaeend en terwijl ik stil zit op m'n kussen.
Melissa
Ik heb de Ashtanga/Vinyasa aangekruist, omdat je volgens mij niet meer opties kan aangeven (of ik heb het goede knopje niet ontdekt). Ik beoefen echter ook de Yin yoga, Hatha Yoga en ik mediteer.
Hilly
Ik beoefen Do In en combineer daarin yoga, meditatie en Shiatsu volgens de Sheng-cyclus of Ko-cyclus.
Marleen
Kundalini
Ramona
Ik doe eigenlijk altijd stoelyoga vanwege knieproblemen, jammer dat jullie daar niet meer filmpjes van hebben. Ook makkelijk in deze tijd met al dat thuiswerken...
Liz
Pilates
Suzanne
alignment - helaas staat die niet in het lijstje!
Jolanda
Kundalini yoga
Ineke
Aerial-yoga!! Zowel restorative als active. Heerlijk zweven ♀️ (bij yoga050 in Groningen)
Alain
Ik heb meestal twee sessies ying yoga per dag waarbij ik een paar houdingen minstens drie a vijf minuten aanhou en andere houdingen een twintigtal seconden. Na de ochtend sessie doe ik mijn Golden flower tai chi vorm die ongeveer 12 minuten in beslag neemt en die voor mij de perfecte afsluiting vormt van de ochtend sessie.
S' avonds heb ik dan nog een andere sessie Ying yoga. Ik voel me uitstekend bij dit programma.
Luca
Iyengar yoga