Het is herfst! Houd je hart warm en je geest kalm in de herfstmaanden, met deze bijzondere yogaworkshops en -evenementen.

Workshops

Kinderyoga

24 oktober

Kinderen ontdekken spelenderwijs hun superkracht. Op een bijzondere locatie: in boekhandel Paagman. Door yogadocent Helen Purperhart.

• Kosten: gratis
• Locatie: Frederik Hendriklaan 217, Den Haag
• Info: paagman.nl

Prana

28 oktober

Leer de basisbeginselen van Pranayama met simpele ademtechnieken. Voel de levensenergie weer door je lijf stromen, met yogadocent Marilou van Hoek.

• Kosten: € 39,-
• Locatie: Jan van Scorelstraat, Utrecht
• Info: yogamoves.nl

Vrouw in balans

10 november

Victoria Hyndman geeft ayurvedische tips voor vrouwen, om je hormoonhuishouding in balans te brengen en elke dag weer stralend op te staan.

• Kosten: € 30,-
• Locatie: Nieuwe Achtergracht, Amsterdam
• Info: delightyoga.com

Een nieuw begin

11 november

Vier met elkaar de overgang van herfst naar winter tijdens een hartverwarmende middag in een bijzondere locatie: een druivenkas. Alle tijd voor Yin yoga, meditatie, wandelen en mantra’s zingen.

• Kosten: € 75,-
• Locatie: Doorn
• Info: stillnessinyoga.com

Mini-retraite

17 november

Laat je een dag onderdompelen in de wereld van yoga en meditatie. De mini-retraite vindt plaats in een monumentaal pand met uitzicht over Arnhem. Aan het einde van de dag ga je naar huis met tips en tricks om meer ontspanning in te passen in je dagelijks leven.

• Kosten: vanaf € 97,-
• Locatie: Stadsvilla Sonsbeek, Arnhem
• Info: https://flowee.nl

Festivals

Benefietconcert voor Nepal

18 oktober

De Nepalese fluitist Manose komt samen met mantra-muzikanten Deva Premal en Miten naar Amsterdam om luisteraars mee te nemen op een helende muzikale reis. Alle opbrengsten van het concert gaan naar het Gyatri fonds, opgericht om gemeenschappen in Nepal te ondersteunen met de wederopbouw na de aardbeving in 2015.

• Kosten: € 25,- in de voorverkoop
• Locatie: Zonnehuis, Amsterdam
• Info: devapremalmiten.com

OER festival

19 Oktober

Een digitale detox midden in de natuur. Doe mee met diverse yoga- en mindfulnessworkshops, een klankschalenontspanning of een stiltewandeling. Aan het einde van de dag verzorgt arts en schrijver Remko Kuipers een lezing over een gezonde leefstijl.

• Kosten: workshops vanaf € 7,- en lezing €10,-
• Locatie: Natuurgebied de Maashorst, Noordoost-Brabant
• Info: beweegenleef.nl

India Dans Festival

19 oktober t/m 3 november

Yoga is verweven in de Bharatanatyam dansworkshops van Rukmini Vijayakumar. Balans, spiritualiteit en flexibiliteit vormen de basis. Naast dansworkshops zijn er voorstellingen en concerten, allemaal doordrenkt van Indiase invloeden.

• Kosten: € 55,-
• Locatie: Korzo Theater, Den Haag
• Info: indiadansfestival.nl

Conferenties (en waarom wij gaan!)

Mindfulness Conferentie

11 oktober
# De eerste Mindfulness Conferentie van Europa in eigen land
# Ontmoet topsprekers over focus, creativiteit, transformatie en veerkracht
# Ontdek de rol van mindfulness op je werk

• Kosten: vanaf € 841,-
• Locatie: Utrecht
• Info: mindfulnessconference.eu

Conscious Experience Convention

23-25 november
# Inspirerende sprekers: over stress, burn-out, geluk en bewust leven
# Dans in verbinding met jezelf en elkaar
# Ontdek hoe je jouw (werkende) leven bewust vormgeeft

• Kosten: vanaf € 25,- per dag
• Locatie: Rai Amsterdam
• Info: consciousexperience.com