Doe de test: welk meditatietype ben jij?
Misschien mediteer je nog maar net of ben je al even bezig. Ontdek welk type je bent en of je toe bent aan een volgende stap.
Artikelen
Eva Daeleman: ‘Ik vertrouw erop dat het universum het goed met mij voorheeft’
Hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad? We vroegen het radio-dj en tv-presentatrice Eva Daeleman.
Serie tegen vermoeidheid
Last van vermoeidheid door alles wat er in de wereld gebeurt? Stap op de mat en doe deze verkwikkende serie met 7 houdingen.
Laat je energie weer stromen met bergyoga in Oostenrijk
Yoga beoefenen terwijl de bergzon je neus kriebelt en je longen gevuld worden met frisse berglucht: bergyoga in Oostenrijk doet wonderen.
Is mediteren geschikt voor iedereen?
Yogadocent en mindfulnesstrainer Hilde Nijman geeft advies en tips om te beginnen met mediteren.
Drie vragen aan Anouk Prop: ambassadeur van Yoga Gives Back
Hoe mooi is het om India - de bakermat van de yoga – waardering terug te geven? Wij spraken Anouk Prop die zich daar met Yoga Gives Back voor inzet.
Blue zones recept: Ikariaanse eeuwigheidsstoof
Blue zones zijn de gebieden in de wereld waar mensen het langste leven.
Francine ontdekte de helende kracht van Yin yoga na de dood van haar moeder
Minutenlang drupten de tranen op mijn yogamat. En na de les voelde ik me lichter dan ik me in tijden had gevoeld.
648 van 1352 artikelen
Meer artikelen