Het verhaal achter Trikonasana
Weet jij wat de yogahouding Trikonasana betekent? Deze houding laat ons beseffen dat we een drie-eenheid zijn: adem, lichaam en bewustzijn.
Artikelen
Brood van de plank
Graan, brood (en dus gluten) veroorzaken overgewicht
en tal van klachten. Deze recepten voor ontbijt, lunch en diner zijn heerlijk én gezond.
Dit is hoe yoga je huid laat stralen
Ontspanning is wat je huid nodig heeft om gezond en in balans te blijven. Deze drie houdingen dragen bij aan een mooie huid.
Wat weet jij van Sanskriet? Test je (taal)kennis!
Ken jij de namen van de yogahoudingen - de asana's - in het Sanskriet? Doe de test!
Tantra: de weg van vrijheid
Bij tantra denken we aan seks. Maar tantra gaat veel verder dan dat. Tantra leert je volledig te verbinden met álle aspecten van het leven.
Het verhaal achter Tadasana: voel je heel en compleet
Weet jij wat de yogahouding Tadasana betekent? In deze houding word je als een berg: een stabiele verblijfplaats voor je eigen hoogste wijsheid.
Test: Ben jij gevoelig voor stress?
Hoe jij reageer jij op spanning en welke situaties zijn voor jou het meest stressvol? Ontdek fijne yogahoudingen die ontspannend werken bij stress.
In contact met jezelf: houdingen tegen eenzaamheid
Yoga zorgt ervoor dat je weer eenheid ervaart, dat je contact maakt met diegene die je écht nodig hebt: jezelf.
459 van 1343 artikelen
Meer artikelen