Snel geïrriteerd? Zo helpt yoga bij innerlijke rust
Als je merkt dat je snel uit je slof schiet, heb je mogelijk een te actief vuurelement. Dat activeert je sympathisch zenuwstelsel.
Artikelen
Meld je gratis aan voor de Yoga Slaap Challenge
5 dagen lang yoga en inspiratie voor een diepe nachtrust en een frisse start van je dag.
Kruidige recepten: geef wat extra pit aan je dosha
Twee recepten die wat extra pit aan je dosha geven of helpen die in evenwicht te brengen.
Ingvild Molenaar: 'In alles zit goud: die realisatie is verlichting’
Lees hier een interview met Ingvild.
Poll: wat is jouw ultieme ‘aarde-moment’ tijdens yoga?
Deel het met ons in deze poll.
Zonne- of Maangroet? Zo kies je de juiste serie voor dit moment
Zo werk je met de kracht van zon en maan.
Serie: zomerse asana's
6 houdingen om je innerlijk vuur in de zomer te balanceren.
27 van 1348 artikelen
Meer artikelen