Alles over yoga lees je op het Artikelen ⋆ Yoga Online

veda’s2

De Veda’s: hoe alles met elkaar verbonden is

De Veda’s zijn heilige Indiase geschriften.

slow down challenge

Doe je ook mee met de gratis Slow Down Challenge?

Gun jezelf deze week van vertraging en ervaar hoe fijn het is om het tempo los te laten.

water ayurveda

Dit is de helende kracht van water (volgens de Ayurveda)

In de Ayurveda wordt water gezien als medicijn voor de ziel.

yoga thuis

Yoga thuis doen: maak zelf je eigen yogaserie

Thuis yoga doen? Stel je eigen yogaserie samen met deze vijf tips!

varuna

Laat je waarheid stromen met Varuna

Varuna is de god van water en kosmische orde.

YOG uitgelicht – open je hart

Het hart: zo open én versterk je dit vitale orgaan

Een mini-dossier over dit o-zo-belangrijke orgaan.

YOG uitgelicht – Ohm

Waarom zingen we ‘OM’ (of ohm of aum)?

Wat kan 'OM' chanten met je doen?

laya yoga

Laya yoga: het vergeten pad van versmelting

Zachtheid en toewijding zijn het geheim.

Internationale Vrouwendag

Ode aan de vrouwelijke kracht

Op Internationale Vrouwendag vieren we de strijdbaarheid en solidariteit van de vrouw overal ter wereld.

3. artikelbeeld-goede nachtrust-2220×1000

Het wonder van een goede nachtrust

Twee slaap-experts vertellen de stappen die je kunt ondernemen om je slaap te herstellen.

Yoga magazine 2025-09-11_05_halve stoel_3310 b_preview Cropped

Vinyasa-teacher Esther de Graaf: ‘Vertrouw op de flow van het leven’

Voor yogadocent Esther de Graaf is water een geweldige leermeester.

Utkata Konasana

How to: de Godinnenhouding (Utkata Konasana)

In de Godinnenhouding verbind je je met de kracht van iconische godinnen.

YOG uitgelicht – geld

Kun je als yogi genieten van geld?

Jouw relatie met geld is een fantastische graadmeter.

YOG uitgelicht – slaapyoga

Sankalpa: creëer je droomleven met slaapyoga

Tijdens diepe ontspanning of meditatie kun je je hoogspersoonlijke sankalpa ontdekken: een positieve intentie die uit je hart, je diepste zelf komt.

duur asana 1

Wat is de ideale duur van een asana?

Hoe lang je ze aanhoudt, hangt er maar vanaf.

Rolandjan van Mulligen

Rolandjan van Mulligen: ‘Je bent al waar je naar op zoek bent’

Alles komt voort uit stilte, is de overtuiging van yogadocent Rolandjan van Mulligen.

De feestdagen brengen vaak warmte, gezelligheid en verbinding, maar ook drukte, volle agenda’s, suikerpieken, wijntjes en korte nachten. Na al die prikkels kan januari voelen als een periode waarin je lichaam moet bijkomen van dit alles. Misschien merk je dat je hoofd vol zit, je sneller moe bent of moeite hebt om echt tot rust te komen. Yogadocent Suzanne Koelman van Het Yogapaleis deelt drie eenvoudige yoga-oefeningen die helpen je zenuwstelsel te herstellen en weer te landen in jezelf.

Overprikkeld na de feestdagen? Zo kalmeer je je zenuwstelsel

Januari kan voelen als een tijd waarin je moet bijkomen: yogadocent Suzanne Koelman deelt 3 oefeningen die je zenuwstelsel herstellen.

Door je wensen en plannen op papier te zetten, maak je ze tastbaar en vergroot je de kans dat je ze ook echt gaat waarmaken.

Download het gratis werkboek ‘Brief aan je toekomstige ik’

Door je wensen en plannen op papier te zetten, maak je ze tastbaar en vergroot je de kans dat je ze ook echt gaat waarmaken.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."