Wil je na de zomer goed voorbereid op je werk terugkomen? Een frisse start maken, en krachtig en creatief het nieuwe werkjaar ingaan? Schrijf je dan in voor onze gratis challenge: Back to work met Yin yoga.
In deze online challenge, die 4 september begint, krijg je yogalessen van de ervaren docente José de Groot. Eentje voor het soepel en sterk houden van je nek, rug en schouders. Met de andere les stimuleer je persoonlijke groei en creativiteit. Daarnaast leer je over de helende kracht van Yin, krijg je tips over het voorkomen van stress en burn-out en krijg je twee Yin bonuslessen die je kunt doen op een moment dat jij dat wilt. Zo hou je het ontspannen zomergevoel langer vast!