Iris Overgaauw

'Je kunt alleen licht in het donker maken als je ook voor jezelf zorgt'

'De yogales begint pas echt als je van de yogamat afstapt'

'Yoga draait niet om lenigheid of een perfecte handstand, wel om een liefdevol mens worden'

'Weet dat er een plek is in jezelf waar je altijd naartoe terug kunt'

'Je gedachten zijn krachtig, maar je adem net zo goed'

'Ons hart is als een kind dat altijd ja zegt tegen het leven'

'Meditatie is een training in opmerkzaam zijn'

'Yoga maakt je leven niet beter, het maak je beter in leven'