Tijn Touber
De vijfde dimensie
Krijgen we na de coronacrisis een betere wereld? Duurzamer, vredelievender, meer ontspannen? In de spirituele wereld wordt wel gezegd dat we met z’n allen een nieuwe ontwikkelingsfase in gaan, een ‘vijfde dimensie’ van bewustzijn. Hoe zit dat precies, wat verandert er dan en hoe kom je daar? Meditatiedocent Tijn Touber helpt je erbij.
Voor Yoga by Happinez maakte Tijn eerder al een uitgebreide vijfde dimensie mediatie. Maar hij heeft ook een korte mediatie gemaakt, eentje voor als je druk bent en geen tijd kan vinden om te mediteren, maar toch behoefte hebt aan kalmte, rust en vertrouwen.
Een meditatie die je op ieder moment van de dag kan doen. Daarom doe je hem ook bewust met open ogen. Of je nu in de trein zit, met de kinderen in de buurt, in een moeilijke vergadering op je werk of – als je thuiswerkt – achter de computer. Hij duurt vijf minuten en dat klinkt misschien als weinig, maar als je hem regelmatig doet, zal je merken dat het werkt!
Meer informatie over Tijn vind je op zijn docentpagina of op zijn website.
10 reacties
Geef je reactieMartine
Super fijne meditatie ! Dank je wel :)
Marion Liewes
Wat een super meditatie! Deed m wel met ogen dicht. Deze ga ik dagelijks doen! Dank je wel! (uitdaging om tijdens een vergadering toe te passen..).
Ineke Braaksma
Dank je wel Een hele fijne meditatie als je net wakker bent en de dag wilt beginnen en vooral die glimlach naar jezelf
D
Eye opener !
Anneke
Heerlijk!
Inge
Dank je wel Lieve Tijn, wordt altijd emotioneel van jouw meditaties;)
Christi
Heel fijn en praktisch en met een heerlijke dosis humor. Dank!
Miranda
Dank je wel Tijn! Nét wat ik nu nodig had.
Christi
Mooi, een korte meditatie met een glimlach een een beetje humor. Heel fijn.
maria
heerlijke korte meditatie/ontspanning!