Pieter Scheffe
De wervelkolomademhaling is een ademoefening die onderdeel is van AYP, de Advanced Yogapractices. De basis van AYP is diepe meditatie. Zodra je die eenmaal onder de knie hebt, breid je je practice steeds verder uit.
Pieter Scheffe begeleidt je bij de wervelkolomademhaling.
18 reacties
Geef je reactieHeleen
Voelt goed.
Riet
zeer goed!
Pauline
Fijne ademhalingsoefening. Vergt nog wel wat oefening door mij.
Ga het combineren met mijn mantra-meditatie (Transcedente Meditatie).
Dank je en Namaste
Lieve
Zeer goed uitgelegd en heel ontspannend
Emma Meijler
Beste Pieter. Ik ben sinds twee weken begonnen met AYP met hulp van jouw uitleg en de AYP-info online. Ik had graag een online cursus bij je gevolgd, maar die is bijna afgelopen. Kan ik
Iets anders bij je doen of heb je andere gesproken teksten zodat ik toch verder kan. Uiteraard onder betaling.
Ik mediteer al vijf jaar. Maar ik vind AYP effectiever en ben erg enthousiast. Ik had je net een email gestuurd, maar had een fout in het emailadres, daarom nog een email met het goede email adres
Pieter Scheffe
Beste Emma,
Wat leuk dat je zo enthousiast gestart bent met AYP. In januari starten we met een 4-weekse online AYP cursus waarin we alle basis technieken beoefenen en bespreken. Daarnaast besteden we aandacht aan hoe je een eigen dagelijkse beoefening opbouwt en bekijken we de achterliggende principes die de methode zo werkzaam maken.
Je kan op www.deva-deva.nl/online-yoga-en-meditatie/ de praktische informatie vinden.
Je bent van harte welkom!
Pieter
Emma Meijler
Beste Pieter. Ik ben sinds twee weken begonnen met AYP met hulp van jouw uitleg en de AYP-info online. Ik had graag een online cursus bij je gevolgd, maar die is bijna afgelopen. Kan ik
Iets anders bij je doen of heb je andere gesproken teksten zodat ik toch verder kan. Uiteraard onder betaling.
Ik mediteer al vijf jaar. Maar ik vind AYP effectiever en ben erg enthousiast.
Truus
Fijne oefening, dankjewel
Baukje
Super fijne oefening met duidelijke instructie, hier kan ik wat mee!
Caroline
Hier kan ik echt mee aan de slag. Zo fijn om als instructie te horen dat het in het begin klungelig aanvoelt. Ook een prettige stem om naar te luisteren. Ik ga zeker verder kijken naar de andere oefening.
Els
Dank je wel,ik stelde me een bolletje dat omhoog gaat voor.
Wel nog oefenen÷)
Els