Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Heleen Peverelli
Bekijk alle artikelen van Heleen Peverelli
Lifestyle
Glutenvrij genieten: drie heerlijke recepten voor elke maaltijd
Deze recepten voor ontbijt, lunch en diner zijn heerlijk én gezond.
Lees verder
Actueel
Dit zegt de wetenschap over yoga: 7 feiten en mythen
De Amerikaanse journalist William Broad ploos honderden wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van yoga uit. Dit is wat hij ontdekte.
Lees verder
Oefeningen
Core yoga voor sterke buikspieren: dit moet je weten
Je core is de plek waar je je kracht en je balans vandaan haalt.
Lees verder
Tests
Test: Welke yantra past bij jou?
Ontdek aan welke kwaliteit jij nu behoefte hebt.
Lees verder
Actueel
Hoofdredacteur Heleen: “Op Lesbos zag ik ellende, maar ook liefde en hoop”
In januari hielp Heleen een week mee in de vluchtelingenkampen op Lesbos en deed ze yoga met de vrouwen.
Lees verder
Actueel
Nieuwjaarsconference met Tijn Touber
In deze inspirerende en humoristische talk vertelt meditatieleraar Tijn Touber in een half uur over verlichting.
Lees verder
Magazine
Leer blij te zijn met je lichaam (plus Feel Good-yogaserie)
Yoga hielp de Amsterdamse yogadocent Anat om zich goed te voelen in haar lijf.
Lees verder
Oefeningen
Ochtendyoga tegen stress
Begin je dag zonder stress met deze 9 yogahoudingen.
Lees verder
Magazine
Het nieuwe Yoga by Happinez is er!
Met houdingen voor meer rust, het yogapad van Irene Sportel, Ayurvedische nazomerrecepten en meer!
Lees verder
1
2
3
4
