Home 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. Blog 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. ‘Mijn advies aan iedereen die verdrietig of uit balans is: stap op de yogamat’ ‘Mijn advies aan iedereen die verdrietig of uit balans is: stap op de yogamat’ Leestijd: 0 minuten Iris Overgaauw Over auteur Iris Overgaauw Delen via: Francesca Cassia Goeroe Quote Spiritualiteit Wijsheid Yoga inspiratie Yoga Magazine 5 maart 2018 | Laatst gewijzigd op 23 april 2020 Onbeperkt yoga en meditatie Meer dan 25 yogastijlen en 400 online lessen zonder reclame Met de beste Nederlandstalige docenten Kies lessen voor ontspanning, een soepel lichaam of meer energie, meditaties, mindfulness- en ademoefeningen Probeer nu 14 dagen gratis 0 reacties Geef je reactie Reactie annulerenReactie * Naam * E-mailadres * Beoordeling 5 sterren 4 sterren 3 sterren 2 sterren 1 ster Δ Log in om een reactie te plaatsen
Oefeningen De Boot: een beroep op je buikspieren Als een yogahouding, zoals de Boot, je (rug)klachten geeft is het van belang om je grenzen te respecteren. Werk met deze tips rustig naar de houding toe! Lees verder
Filosofie Aandachtsoefeningen om meer focus te vinden Dharana betekent 'eenpuntige aandacht'. Met deze vier aandachtsoefeningen kun je meer focus vinden. Lees verder
0 reacties
Geef je reactie