Vayu betekent letterlijk ‘wind’ of ‘dat wat beweegt’. In de yogafilosofie verwijst het naar de vijf energiestromen die door ons lichaam bewegen en invloed hebben op hoe we ademen, voelen, handelen en in balans blijven. In het volgende nummer van Yoga by Happinez duiken we in dit fascinerende thema en ontdek je hoe je de verschillende vayu’s kunt herkennen én ondersteunen met yoga en ademhaling. Maar eerst zijn we benieuwd: welke energiestroom heeft jouw lichaam op dit moment het hardst nodig?
De uitslag van deze poll wordt meegenomen in het volgende Yoga by Happinez magazine.
