Schrijf je in voor de Innerlijke Rust Challenge
5 dagen lang yoga en inspiratie voor minder stress en meer balans.
Artikelen
Poll: waar voel jij je het meest verbonden met water?
Deel het met ons in deze poll.
In herinnering aan onze gewaardeerde freelance-journalist Saskia Grootegoed
Zomeryoga: benauwdheid, een rood hoofd en een oncomfortabel gevoel. Wat kun je daaraan doen?
Last van hitte tijdens yoga? Dit kun je doen als je van jezelf niet goed zweet
Zomeryoga: benauwdheid, een rood hoofd en een oncomfortabel gevoel. Wat kun je daaraan doen?
Snel geïrriteerd? Zo helpt yoga bij innerlijke rust
Als je merkt dat je snel uit je slof schiet, heb je mogelijk een te actief vuurelement. Dat activeert je sympathisch zenuwstelsel.
Kruidige recepten: geef wat extra pit aan je dosha
Twee recepten die wat extra pit aan je dosha geven of helpen die in evenwicht te brengen.
Ingvild Molenaar: 'In alles zit goud: die realisatie is verlichting’
Lees hier een interview met Ingvild.
9 van 1341 artikelen
Meer artikelen