Irene le Roy
Waar zouden we zijn zonder Yin yoga? Yin geeft rust in je lichaam en je hoofd, is goed voor je bindweefsel, maar bijvoorbeeld ook voor je spijsvertering. In deze les van yogadocent Irene le Roy richt je je aandacht op je spijsverteringsorganen. Fijn als je een detox doet, maar als we eerlijk zijn: deze les kan altijd!
Deze toegankelijke yogales bevat een serie zachte twists die zorgen voor nieuwe, verse energie in je buikgebied. Voor deze les heb je een bolster nodig. Heb je geen bolster, dan kun je ook een kussen of een opgerolde deken gebruiken.
Meer weten over Irene le Roy? Kijk ook op haar docentpagina of op Moonyogaclub.com.
161 reacties
Geef je reactieMariska
Wat voel ik mij anders na deze les! Heerlijk, los en ontspannen. Een fijne stem en hele goede begeleiding waardoor ik vanaf de mat niet telkens naar het beeldscherm hoefde te kijken. Namaste Irene
Mariska
Wat voel ik mij anders na deze les! Heerlijk, los en ontspannen. Een fijne stem en hele goede begeleiding waardoor ik vanaf de mat niet telkens naar het beeldscherm hoefde te kijken. Namaste Irene
Wilma
Heerlijke les en confronterend.
Iris
HEERLIJK
Sandra
Hele fijne les, dank je wel!
Ria
Heerlijke les gegeven met een hele fijne stem. Dank je wel
Vanessa
Fijne les, deze gaat ik vaker doen.
Caroline
Wat een fijne les en een prettige stem om te volgen, dankjewel
Nina
Blijft een van mijn favoriete lessen. Dank!
Carin
Wat een fijne les! Precies wat ik nu nodig heb. Zal deze les vaker doen. Namasté dankjewel Irene
Bianca
Een topper! Alles vind ik fijn aan deze les.
Dank je wel Irene!