Roberto Milletti
Deze yogales zit vol oefeningen speciaal voor je schouders. Sommige houdingen kunnen uitdagend zijn, maar na afloop voel je de energie door je lichaam stromen! Zoals Roberto zelf zegt: ‘Wow, what an amazing sensation.’ Ze zijn inderdaad zalig, zo testten ze zelf. Roberto noemt de les niet voor niets Shoulder Bliss! Ook fijn na een dag achter de computer.
Oefeningen voor je schouders
Bewaar als favoriet
27 reacties
Geef je reactiefief
Wat een rust geeft deze heerlijke les, een vloeiende eenheid van geest en lichaam. Het is voor beginners wellicht lastiger om in eerste instantie de flow te volgen dan om de asanas te doen. Die zijn op één na echt niet voor (ver)gevorderden. En de flow is logisch en went na 2 keer proberen. Namasté.
Sander
Waarom krijg ik automatisch een vrouwen avatar bij mijn opmerking? Mag ik als man ook aan yoga doen misschien? ;)
Nicoline
Hahahhaaa ja inderdaad!!
Sander
Prettige yogi die je kalmte en energie geeft in deze fijne sessie.
pien
Het ziet er prachtig uit, maar dit gaat weer alleen om de buitenkant helaas. Veel te moeilijk! alleen leuk voor gevorderden. De eerste paar minuten zijn goed te doen
Ans
Heeel mooi, al voel ik me als een beukende golf als ik al zou probrrrn om dit navte doen. erg ingewikkeld,
ik heb een Japans centrum met iets wat ik niet kan volgen, vreermde woorrdrn/termen in itialasns engels uitgesproken. ...
Echt voor gevorderden die wat kunnen en kennen.
Marion
I really enjoyed it! It felt great to slow down and really take time to feel the sensations in my body. Grazie :-)