Roberto Milletti
Deze yogales zit vol oefeningen speciaal voor je schouders. Sommige houdingen kunnen uitdagend zijn, maar na afloop voel je de energie door je lichaam stromen! Zoals Roberto zelf zegt: ‘Wow, what an amazing sensation.’ Ze zijn inderdaad zalig, zo testten ze zelf. Roberto noemt de les niet voor niets Shoulder Bliss! Ook fijn na een dag achter de computer.
Oefeningen voor je schouders
Bewaar als favoriet
27 reacties
Geef je reactieMarijke
Yoga seems like a holy dance! Thanks a lot Roberto.
Irma
What a beautiful and special workout
Danielle
Fijne houdingen maar helaas soms lastig te volgen. Met een paar kleine aanpassingen te doen.
Inge
wat een heerlijke les. schouders en rug volledig ontspannen en vol energie! Deze les is zalig na een dag werken. staat nu reeds bij mijn favorieten. Dank je wel!
Linda
Minder focus op schouders dan de titel doet vermoeden. Lastig te volgen. Er mag ook duidelijker worden toegelicht of je je linker- of rechterarm of been moet bewegen.
Elsa
Inderdaad is dit een les voor gevorderden. Geod tedoen als je de verschillende assanas al kent, anders lastig te volgen denk ik.
Bert
Zowel qua spierkracht als lenigheid voor gevorderden (en daarmee niet voor mij). Belangrijker: Anders dan de titel vermeldt maar geperkt gericht op de schouders.
fieke
wat een heerlijke les, hoe vaker ik hem doe hoe heerlijker hij is....
marian
Nice gentle strong flow. Geluid aan de zachte kant
lia
weer slecht geluid het zou leuk zijn als je hoorde wat er gezegd wordt