Dolly Heuveling van Beek
Meditatiedocent Dolly Heuveling van Beek maakt tijdens deze korte meditatie gebruik van de kracht van visualisatie. Zo helpt ze je de waan van de dag los te laten en dichter bij de magie in jezelf te komen.
Je kunt de meditatie volgen wanneer jij wil, of dat nu in de ochtend is, tussen de middag of voor het slapen gaan. En je hebt niets nodig, alleen je eigen fantasie en een rustig plekje waar je je spanningen helemaal los kunt laten.
Andere meditaties van Dolly
Voor Yoga by Happinez maakte Dolly ook een audio slaapmeditaties en een meditatie om negatieve energie los te laten. Deze lessen kun je vinden via haar docentpagina.
13 reacties
Geef je reactieNikki
Heerlijk!
Nic
Wat een prettige stem. Niet hard, niet zacht en niet zangerig. Voor mij precies goed
Monique
Ik vind de meditaties van Dolly heel fijn en ontspannend. Deze ga ik ook vaker doen. De stem van Dolly vind ik heel prettig.
Ilonka
Ik stelde mij de badkamer voor (mijn mooiste badkamer) maar dan zonder ligbad want daar hou ik niet van maar met soort stoomcabine. Daarna moest ik van jou in bad stappen en was ik uit mijn fantasie, jammer.
Patricia
Een fijne meditatie, dank daarvoor!
Dora
Bedankt voor deze mooie meditatie Dolly.
Iris
Wow heel magische gewaarwording, zo ontspannend en helend
ingrid
dank je wel, mooie uitwreking heeft deze meditatie!voelde de cellen opladen.
Eva
een heerlijke meditatie!
Irma
Heel fijne meditatie