Iddo Drevijn
Bomvolle agenda, talrijke verplichtingen… Juist dan – bij drukte en stress – is er de noodzaak om goed voor jezelf te blijven zorgen. Deze yogaoefeningen van Iddo Drevijn zijn het geschenk van de dag aan jezelf, of het nu ochtend, middag of avond is. Het is een rustige yogales met veel twists, waarbij je lekker de tijd neemt voor alle houdingen en je tussendoor steeds even naar Kindhouding (Gebedshouding) mag. De aandacht voor het hier en nu helpt je geest te scherpen en je levensvreugde vergroten. Geniet ervan!
Luister naar jezelf
Bewaar als favoriet
78 reacties
Geef je reactieM. de Knegt
Ik ben 65-plusser met stenoseklachten en daarom richt ik mij als beginner op yoga.
Op mijn kuiten gaan 'zitten' is een grote uitdaging voor mij. Vandaar dat ik deze 'beginnersles' niet bepaald fijn vind...
Redactie Yoga Magazine
Beste mevrouw de Knegt,
Het is inderdaad niet altijd even fijn om op je kuiten te zitten als je klachten hebt. Gelukkig zijn er alternatieven zodat je de houding toch kunt doen. Heb je al geprobeerd om in deze houding op een meditatiekussen te gaan zitten? Dat maakt het vaak makkelijker. Als dat ook onprettig is, kun je deze oefening ook zittend op een krukje doen. We hopen dat dit helpt!
Groet namens de redactie.
Bianca
Dank je wel Iddo voor deze heerlijke les. Ik had zo geen zin maar had het o zo nodig merk ik......dankbaar voor deze les, namasté
Monique
Een hele fijne les!! Ondanks een pijnlijke linkervoet kon ik alle oefeningen meedoen. Heb alleen een opgerold dekentje gebruikt onder mijn voeten. In mijn favorieten gezet! zijn er nog meer lessen van Iddo?
Anke
Heerlijk ontspannen en terug bij mezelf, tijdens de lunchpauze op de eerste werkdag van de week. Heel hartelijk dank!
Caroline
Bedankt voor de hele fijne les en de duidelijke uitleg!!
corinne
Hele fijne les, aangename stem. Ik wil wel meer lessen van iddo
Joey
Fijne, heerlijke ontspannende, meditatieve yogasessie! Ik heb weet helemaal tot mezelf gekomen. Uitermate geschikt voor wanneer het juist even niet zo lekker gaat, en je de rust weer wil vinden in jezelf!
Joey
Ben weer*
Michelle
Heerlijke ontspannende meditatieve les waarbij er gelijk ook inspanning gevraagd wordt. Fijne duidelijke uitleg
Loes
Hele fijne les, waarin je op duidelijke en rustige wijze alle stappen van de houdingen op een vloeiende manier krijgt aangeboden. Bedankt Iddo
Mi Jung
zeer fijn
Petty
Dank je wel Iddo voor de fijne les. De houdingen zijn goed te volgen, heldere uitleg en een fijne stem.