Luister naar jezelf
Te druk voor yoga? Zorg juist dán goed voor jezelf!
Bomvolle agenda, talrijke verplichtingen… Juist dan – bij drukte en stress – is er de noodzaak om goed voor jezelf te blijven zorgen. Deze yogaoefeningen van Iddo Drevijn zijn het geschenk van de dag aan jezelf, of het nu ochtend, middag of avond is. Het is een rustige yogales met veel twists, waarbij je lekker de tijd neemt voor alle houdingen en je tussendoor steeds even naar Kindhouding (Gebedshouding) mag. De aandacht voor het hier en nu helpt je geest te scherpen en je levensvreugde vergroten. Geniet ervan!
Like Yoga Magazine als je een yogi bent!
Anke Padmos
Mooie yogales door Iddo. Ik laat mij inspireren door zijn stem en vooral door hem als aards persoon....met beide benen op de yogamat.
Ylske tammel
Hele fijne les! Veel lessen gevolgd in mijn leven, maar lessen die je bij wijze van spreken met je ogen dicht kunt volgen, daar gaat een zekere kracht vanuit. Complimenten
gert
dankje voor de heerlijke les! ik moest de houdingen wel heel bewust doen, anders doe je je pijn (de polsen),of verlies je je evenwicht (met de draaiingen). En daarom vind ik het een goede les: ik kan niet zonder aandacht deze les volgen en daarsoor brengt die me helemaal in het hier en nu. Het zijn geen echt moeilijke houdingen, maar ze vragen wel aandacht. Ik vond het dus fijn en zoek meer van deze lessen!
Jolanda
Heerlijke les, goed te volgen, fijne houdingen. Ik heb me niet gestoord aan het taalgebruik zoals eerder is genoemd. Kort en krachtige les. Mooie intentie voor mezelf gezet. Dank!
agnes
Fijne les, ik heb ervan genoten! Alleen jammer dat er op het einde geen ontspanningsmoment was. Maar zeker voor herhaling vatbaar!
Esther
Hele fijne les, dankjewel daarvoor. Sta weer even met beide benen op de grond.
Vera
Erg fijne les Iddo! Mooi verdieping van oefeningen, daar houd ik van. Dankjewel! :)
Jerusha
Ik vind het een aardige les! Ik ga hem vaker doen, lekkere bewegingen.
Eugenie
Hele fijne les, prettige stem en geen last gehad van het taalgebruik. Ik ben heerlijk ontspannen en daar doe ik het voor!
Ruzica
Ik heb gisteren gedaan ter compestie van veel liggen tijdens deze zware griep.Was goed bevallen :)Dus daarvoor kun je deze fijne lesje gebruiken.Hele fijne oefeningen als je niet fit bent voor een andere yoga les of als je alleen voor onstpanning gebruikt.
Florence
Heel fijne les, mooie flow, goeie tempo. Bedankt
Wiesje
Fijne les Iddo! Dankjewel
Lucie
Hele fijne les! Juist ook terwijl ik wat last heb van carpaal tunnelsyndroom. Bedankt!
Debbie
Heerlijke duidelijke les.. Dank je..
Monique
super fijne les . dankjewel
Jeanet
Super fijne les en een hele prettige stem. Dank je wel.
Dagmar
Voor mij een rustige start vd dag. Dankje!
Mirjam
Heerlijke les, dank je wel Iddo!
Ylske
Niet raar dat de negatieve recensies verwijderd worden als blijkt dat ze allemaal van een en dezelfde persoon afkomstig zijn Lilian, marina en max ( of moet ik zeggen: Mariska, etc etc)
Martine
Ik zocht naar een moment voor en met mezelf. Er was wel een kort moment van relaxatie maar dan zittend.
Esther
Hele fijne les,merk nu wat de spanning van de afgelopen tijd met mijn lichaam heeft gedaan. Deze bewustwording had ik even nodig.
Redactie Yoga Magazine
Wij censureren in principe niet, alle reacties (positief of negatief) blijven normaal gesproken staan (grof taalgebruik uitgezonderd). Maar wanneer uit het IP-adres blijkt dat iemand vanuit meerdere namen opzettelijk slechte recensies geeft, verwijderen we deze. Dit heeft dus geen zin!
Cindy
Een heel fijne stem Iddo, maar wat doe ik met mijn pijnlijke (geopereerde) knieën?
Iddo
Hoi Cindy, pijnlijke knieën is in deze sessie inderdaad een belemmering. Alternatief is om bepaalde onderdelen van de les zittend (op de stoel) te doen. Sowieso raadzaam: gebruik een deken om de omstandigheden voor de knieën te verzachten. Veel plezier! :-) Enthousiaste groet, Iddo
Monique
Heerlijke les! Wat een fijne stem die je zo door de les praat. Je gedachten krijgen de kans niet om je mee te nemen want Iddo voert je steeds weer terug met zijn warme stem en mooie woorden. De rustige maar toch intensieve twists zijn een heerlijke start voor de dag. Bedankt!
Ine Stomps
Wat een geweldige les, mooi opgebouwd, duidelijke uitleg en stem. Voelt heel goed. Ben benieuwd wat het doet als ik de les dagelijks doe. Buik- en/of bilspieren aanspannen, heb ik niet gehoord. Bedankt.
Raúl
Bedankt voor de les. Goede oefeningen voor de hele lichaam waarin het nu centraal staat, dit betekent gefocused zijn in de houdingen en je aandacht in je lichaam. Top less! Hopelijk komen er nog meer lessen van je! Nogmaals bedankt. Namasté.
Danielle
Wat een fijne down to earth les! Ik kwam van ver en de les gaf zoveel opening! Enorm helpend daarbij was dat ik de les met ogen dicht kon volgen.
Maartje
Prescies wat ik nodig had. Back to basic en jezelf.