Diana Plenckers
Zwangerschapsyoga kan je helpen om de veranderingen in je lichaam op een ontspannen manier toe te laten. Om je zwangerschap in ontspannen overgave te ervaren en te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, ook tijdens de bevalling.
Zwangerschapsyoga met Diana Plenckers
De oefeningen van Diana Plenckers zijn eenvoudig om te doen, en als je meedoet voel je dat ze een diepe uitwerking hebben. Je kunt ze doen op elk moment in je zwangerschap. Ze zijn trouwens ook heel fijn als je niet zwanger bent. En geschikt voor beginners. Leg een dikke, zachte mat en dekens en kussens klaar en geniet!
1 reacties
Geef je reactieFemke
Fijne en rustige les met een fijne docent. Prettige sfeer en liefdevolle houdingen tijdens de zwangerschap. Zeker voor elke fase tijdens de zwangerschap geschikt en fijn om vaker te doen. Lange eindontspanning vind ik ook erg fijn!